Selain mual dan muntah, salah satu hal yang cukup mengganggu saat sedang hamil adalah sakit gigi. Pada kondisi sedang tidak hamil, nyeri dapat diatasi dengan minum pereda nyeri. Namun, saat hamil, ibu hamil tidak bisa sembarangan mengonsumsi obat walaupun sedang nyeri.
Ketahui penyebabnya
Perubahan hormon adalah penyebab banyaknya hal yang terjadi pada ibu hamil, baik hal menyenangkan maupun yang membuat tidak nyaman. Peningkatan hormon estrogen dan progesteron dikatakan yang juga berperan pada nyeri gigi. Peningkatan hormon memicu penumpukan plak pada gigi yang kemudian menyebabkan gusi meradang dan berdarah.
Penyebab lain yang memperparah kondisi gusi dan gigi adalah buruknya kebersihan mulut. Sisa-sisa makanan terutama makanan manis dan asam membuat plak menumpuk, apalagi apabila tidak dibersihkan dengan cara yang benar.
Tindakan preventif
Agar tidak ada keluhan gigi saat hamil, maka yang harus Anda lakukan adalah menjaga kebersihan mulut dan gigi dengan benar.
- Bersihkan gigi setidaknya dua kali sehari, dan gosoklah gigi setidaknya 2 menit dengan pasta gigi yang mengandung fluoride. Pastikan tidak ada sisa-sisa makanan yang masih tersisa di sela-sela gigi.
- Gunakan sikat gigi dengan helai sikat yang lembut dan ujung bulat agar tidak menyakiti gusi.
- Hindari makanan dan minuman yang terlalu manis.
- Pilihlah snack sehat saat hamil, seperti buah-buahan segar dan yogurt tanpa rasa.
- Hindari penggunaan obat kumur yang mengandung alkohol. Obat kumur beralkohol dapat memperberat nyeri pada gusi.
- Berkumur dengan garam dan air hangat membantu mengurangi peradangan pada gusi. Selain itu, cara ini dapat membantu memelihara flora dalam gigi.
- Berkumurlah atau minum air putih setelah muntah untuk membantu menghilangkan sisa asam lambung dari gigi. Menyikat gigi setelah muntah tidak disarankan, karena justru akan membuat gigi menjadi aus akibat sisa-sisa asam lambung. Cukup berkumur atau minum air putih saja.
Tindakan kuratif
Jika sakit gigi yang Anda rasakan sangat mengganggu dan membuat Anda tidak nyaman, maka sebaiknya kunjungi dokter gigi. Tindakan pembersihan gigi rutin setiap minimal 6 bulan sekali dengan dokter gigi akan sangat membantu terutama apabila penumpukan plak pada gigi sudah parah.
Konsultasikan dengan dokter gigi apabila Anda membutuhkan bantuan obat pereda nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen. Atau Anda juga bisa meminta dokter meresepkan obat kumur antiseptik yang mengandung pereda nyeri.
Writer: Agatha
Edited by: dr. Anita Larasati Priyono
Last Updated: 13-Sep-2021
Sumber:
- NHS. Bleeding Gums. 2019 August. https://www.nhs.uk/pregnancy/related-conditions/common-symptoms/bleeding-gums/
-
Higuera V, Nwadike VR. Why Teeth Pain During Pregnancy Is a Thing — and What You Can Do About It. Healthline. 2019 August. https://www.healthline.com/health/pregnancy/pregnancy-teeth-pain
-
Saleh N, Sadaty A. How Pregnant Women Can Safely Use Pain Relievers. Verywell Family. 2021 June. https://www.verywellfamily.com/safe-painkillers-during-pregnancy-3955431
